从法律上看，我国现行劳动法明确规定，每月加班时间不得超过36小时，而“996”的工作时间远超这一规定。资料显示，我国目前因工作压力增大导致“过劳死”的人数呈上升趋势。正因如此，2018年全国两会代表委员一再呼吁遏制过度加班现象，切实维护劳动者合法权益。

进一步说，超长的工作时长真能产生巨大的生产力吗？从一些社会学家的观点看，似乎也不尽然。“996”工作制不仅不利于员工的健康，对提高生产力和效率也不会产生多少作用。一些发达国家的周平均工作时长要低于经合组织的平均数，但却保持着非常高的生产力。有媒体曾报道，日本的劳动力工作时间在七国集团里是最长的，生产力却是最低的。

虽然有专家给员工们“打气”，认为“996”工作制本身是违反劳动法的，即使一些员工接受了，只要内心并不愿意，在保存好工作记录的情况下，随时可向劳动仲裁委等机构提起诉讼。然而，想对“996”工作制说“不”并非易事。一来，众多互联网企业的“996”多为口头通知，并未明文规定，可谓手段比较隐蔽，获取证据方面比较困难。二来，作为一线员工，在如今就业压力和生活压力并未减弱的情形下，出于多方面的考虑，维权往往只是一种想法而已，真正下决心实施的少之又少。三来，社会经济转型的大背景下，市场竞争的不够规范、法律法规的不够健全、执法力度的欠缺以及社会舆论对所谓“加班文化”的过度肯定和褒扬都有可能使试图维权者畏首畏尾。

在劳动维权的问题上，不论是劳动权益保障部门，还是各级工会组织都应对“996”工作制采取更积极的态度和作为，这不光是职责所在，也是依法规范就业市场的必然要求。同时，我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段，高质量发展离不开充分的人才，这更需要用高质量的法治保障来实现企业和员工的双赢。

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