首都医科大学附属北京世纪坛医院皮肤科主任医师周平告诉科技日报记者：“防晒丸对晒斑的恢复可能有帮助，但商家称其具有美白、防晒作用，肯定是夸大了。” 他表示，防晒丸本质上是保健品而不是药物，保健品没有官方认可的明确功效，而且未经合格机构的检验鉴定，国家不允许保健品宣传疗效。“这实际上是收不明真相群众的智商税。”

此外，杭州市中医院皮肤科主任王小勇表示，吃下去的防晒丸只有不到20%能被人体吸收，吸收后到达皮肤的量又要打个折扣，经过层层“过滤”，防晒丸最后能起到的晒后修复作用微乎其微。

伤身！长期服用或有害健康

许多买家用亲身经历证明，在缺乏防晒措施的情况下，吃了防晒丸裸露处的皮肤依旧被晒得红肿脱皮，但卖家仍不死心地坚称：长期服用才有效果。

专家表示，长期、大剂量服用防晒丸不仅美白防晒效果甚微，还可能会对肾脏、肝脏造成额外负担，影响其正常生理功能。比如防晒丸中维生素含量过高，只有很少一部分会被人体吸收，大部分会被肾脏、肝脏等器官排出体外，如果毒素不能及时排出体外，可能增加结石、溶血等风险。再比如半胱氨酸可以维持皮肤的正常代谢，减少黑色素的生成，但是，这些物质只有在人体缺乏时，才会起到补充作用。正常情况下，不仅没用，还会加重肝脏负担。

此外，激素也会参与黑色素的形成，所以一些防晒丸还会加入黄体酮，目的是通过调节激素含量，减少黑色素的形成。正常人摄入过多黄体酮，反而可能导致内分泌失调。所以，有些女性消费者在服用后会出现爆痘、月经推迟的情况。

专家提醒，相关监管部门应加大对互联网平台防晒丸的监管与追责，消费者要保持对“网红”产品的理性态度，特别是对一些直接食用的产品应该更加谨慎，避免同时损失了金钱和健康。

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