3、关闭后台运行程序

很多时候我们关闭一个应用，都是直接返回桌面。如果后台有太多联网APP，当其待机时有可能会不断自动刷新等数据访问，所以要养成及时关闭清理APP后台运行的习惯，只留下需要时时在线的软件。这样也能一定程度上提高手机运行速度。现在很多手机都提供一键关闭应用的快捷方式。

4、关闭手机移动数据

在不上网或者使用WiFi上网时，记得关闭手机移动数据，这样可以从根本上防止后台程序消耗流量。尤其是在有WiFi环境下，虽然系统会优先使用WiFi，但在特殊情况下或者信号不好的时候会自动切换到移动数据上。

5、限制吃流量大户连网

苹果版：打开设置→蜂窝移动网络，即可查询流量消耗的情况，从而限制指定应用连网。

安卓版：打开手机设置里的安全中心，即可查询每个应用消耗流量的情况，从而限制指定应用连网。

其实吃流量最多的主要是几个常用APP，在手机的数据流量使用量上都能查到，一般微信、QQ、浏览器、游戏软件都是流量大户。可以采取一些措施，比如：微信朋友圈小视频开启仅WiFi环境下自动播放设置；朋友圈晒照片时尽量使用经过压缩的照片；尽量用纯文字方式交流，少发表情包、语音、短视频；不要随意点开链接、短视频、照片等。

6、设置每天流量限额

建议在手机设置中的【安全中心】内设置好每月流量使用量限制或者预警，以便及时发现流量消耗异常的情况。

7、注意定向流量的使用范围

目前运营商联合各大互联网公司推出了不少定向套餐，比如腾讯大王卡刷微信、看腾讯视频、玩王者荣耀流量全免，不过，你如果偶尔去刷个微博、发个抖音，还要额外付出流量费。订购这些套餐的时候，要注意其限定范围。

8、多“薅”运营商羊毛

现在运营商在很多节假日经常会推出一些流量赠送、抽奖、特惠等活动，关注运营商客户端、公众账号、微博之类的官方平台，经常会被免费流量砸中。比如北京移动客户端有一个签到送流量的常规性活动，每月能免费得到总计160M的流量兑换券。而北京电信签到可以得到总量300M的流量。

记者 焦立坤

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