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全球媒体刷屏:星巴克致癌?最新回应来了(4)

2018-04-02 09:22:29    中国经济网  参与评论()人

对此,有网友看完表达了自己的担忧:

连续喝了好几年的咖啡,不知道长期固定每日一杯咖啡会不会怎么样?

  但也有网友认为:

抛开剂量谈毒性都是耍流氓

  所以我可能还是会继续喝的。

  与其戒咖啡,不如戒了薯片。

  怎样避开丙烯酰胺?

对于咖啡致癌这一说法,我们大可不必惊慌,而是理智对待,想要完全避开是不可能的,但是日常生活中的小细节还是可以注意一下的:

由于煎炸食品是我国居民主要的食物,如果担心从食物中摄取过多的丙烯酰胺,消费者则应食用由多种食物构成的平衡和健康的膳食,以降低丙烯酰胺的日常摄入量。

1、多蒸煮炖、少煎炸烤。

2、少喝速溶咖啡

3、儿童、孕妇、哺乳期妈妈特别要注意

小孩子更喜欢吃各种零食和油炸食品,往往会摄入过多的丙烯酰胺。丙烯酰胺容易被人体吸收,还可能会通过乳汁传递给小宝宝而宝宝的解毒功能相对较弱,要特别注意控制丙烯酰胺的摄入量,妈妈注意少吃油炸高脂食物。

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