男性经常盆腔痛需要重视 认识偏差造成心理负担(3)

可以说，前列腺炎的治疗需要进行详细的问卷调查、血液检测、MRI等辅助检测，充分评估患者的情况，并结合多个学科的力量为患者制定出个体化的治疗方案。在这一过程中，作为患者首先需要充分认识到这一疾病的复杂性，理解治疗所需要的时间较长，积极配合和理解医生的工作，放松心态，在医生的帮助下共同面对这一顽疾。

然而，现实中，有一些患者存在偏激的认识，这是因为一方面，由于目前临床对慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征的治疗效果不佳，疼痛等不适症状反复困扰患者，使得患者长期处于大的心理压力之下；另外一方面，患者对医院的期望值过高，迫切希望能在名医、名院中解决自己的困扰，然而却没有很好地认识到这一疾病目前的难处。

在此，莫曾南教授呼吁患者要正确认识疾病，不要讳疾忌医、谨遵医嘱，同时能充分理解医学上的难题和目前医学发展有限的现状，在理解的基础上，医患共同努力，共同攻克慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征这一复杂疾病。

4 生活起居注意呵护好“生命腺”

前列腺在不同时期都会呈现出不同的状态，尤其当男性步入青壮年后，呵护前列腺健康显得尤为重要。青壮年男性前列腺开始勤劳而繁忙地“工作”，婚后，前列腺的负担更重。因此，这一时期对于前列腺来说，是一个“多事之秋”。

“长期超负荷的运转，加之紧张忙碌的工作带来的身心疲惫，都会导致前列腺抵抗力下降，易遭受病菌的伤害，引起前列腺炎。”莫曾南教授表示，这些原因也是导致前列腺炎患者越来越年轻化的原因所在，因此他建议成年男性朋友在日常生活起居中要注意呵护好“生命腺”。

莫曾南教授强调，日常生活中要注意不憋尿，多饮水，坚持清洁身体；尽量保持放松的状态缓解生活压力；不要久坐在凉椅上，由于寒冷可以使交感神经兴奋增强，致尿道内压增大，而引起逆流；戒烟酒，少吃辛辣刺激性强的及油腻的食品，多吃些对前列腺有益的食品，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等；积极参加健身锻炼。