日本网红Sato鼻炎喷雾加重鼻炎 患者或需终身用药(2)

“可能不少人觉得用冷水洗鼻可以缓解鼻炎症状，也有人使用生理盐水等洗鼻，事实上这些方法并不是人人都适合。”吴建烽表示，如果鼻塞得厉害，倒一杯热水，用热气熏一熏，有时候也可以起到缓解作用。

【提醒】

鼻塞1个月以上要警惕

很多人都会把鼻炎和感冒相混淆，吴建烽表示，尽管鼻炎和感冒都有典型的鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，但区分这两者并不难。他说：“感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等症状；鼻炎的典型症状则是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可能出现眼痒等眼部过敏现象。”

“如果在鼻炎发生早期就及时进行治疗，就不容易复发。”吴建烽说，如果鼻塞等症状在排除感冒这一因素后持续1个月以上，可能就是得了鼻炎，应该及时到医院检查。

吴建烽建议，鼻炎患者平时要多参加体育锻炼，增加抵抗力，注意预防感冒；房间通气要良好，阳光充足，保持一定湿度；保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳；注意不要骤然进入冷热悬殊的环境，避免接触容易过敏的物质，出门可以戴上口罩；及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。